CBD - co to jest i jak działa? Właściwości lecznicze olejków CBD

CBD – co to jest i jak działa? Właściwości lecznicze olejków CBD

Konopie były doskonale znane ludzkości już kilka tysięcy lat przed naszą erą! Tworzono z nich pożywienie, liny i tekstylia, wykorzystywano też ich liczne właściwości prozdrowotne. Dziś przeżywają prawdziwy złoty wiek, głównie za sprawą intensyfikacji badań nad CBD, kannabinoidem, który nie wywołuje „haju”, a jednocześnie może przynosić korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Czym jest CBD i jakie właściwości ma olejek CBD, jeden z najpopularniejszych obecnie produktów konopnych? Wyjaśniamy!

 

CBD – co to właściwie jest?

„CBD” to skrót od „kannabidiol”, a jest to jeden z wielu kannabinoidów, jakie naturalnie występują w konopiach. Drugim tego typu znanym związkiem jest THC – tetrahydrokannabinol, obecny w marihuanie i znany ze swoich właściwości psychoaktywnych. W przeciwieństwie do THC kannabidiol (CBD) nie wywołuje tzw. haju, czyli w żaden sposób nie zmienia postrzegania rzeczywistości, nie upośledza funkcji poznawczych i psychoruchowych, nie powoduje napadów lęku czy paranoi. Ma za to liczne właściwości terapeutyczne!

 

Właściwości terapeutyczne CBD a medycyna

Preparaty z CBD (np. olejek konopny) są klasyfikowane jako suplementy diety, które stosować może każdy w celu utrzymania lub poprawy kondycji zdrowia fizycznego i psychicznego. CBD i THC są też obecnie wykorzystywane w medycynie – oba te związki zawiera marihuana medyczna, są także składnikami leków (np. Sativex, Epidiolex).

 

Pochodzenie i skład preparatów z CBD

CBD pozyskuje się głównie z konopi siewnych (Cannabis sativa), zaś THC z różnych odmian konopi indyjskich (Cannabis indica).

Preparaty z CBD – takie jak np. olejek CBD, czyli suplement diety – zawierają THC, ale zaledwie śladową jego ilość (poniżej 0,2%). Nie powodują „haju”, można po ich przyjęciu normalnie funkcjonować, a ich posiadanie jest w Polsce legalne.

 

Jak działa CBD, jakie ma właściwości?

CBD to kannabinoid o wielorakich właściwościach, które można scharakteryzować jako prozdrowotne czy lecznicze. CBD działa na mózg i organizm człowieka, wywołuje w nim różne reakcje i reguluje czy stymuluje szereg procesów fizjologicznych.

CBD został już na tyle dobrze zbadany, że stał się składnikiem kilku leków oraz elementem uzupełniającym terapii wielu schorzeń (m.in. epilepsji, choroby Alzheimera, zaburzeń psychicznych, stwardnienia rozsianego, nowotworów). Wciąż jednak pozostaje wiele do odkrycia, zwłaszcza w zakresie tego, dlaczego i jak działa CBD. Część badań trwa już od wielu lat, każdego miesiąca startują nowe, więc z roku na rok wiedza o CBD jest coraz większa. O już potwierdzonych i tych potencjalnych właściwościach CBD można przeczytać m.in. w raporcie WHO z 2018 roku.

 

CBD a właściwości uspokajające i łagodzące stres

Dobrze przebadaną właściwością CBD jest jego działanie wyciszające, potwierdzone badaniami zarówno w modelu zwierzęcym, jak i na grupach pacjentów deklarujących odczuwanie przewlekłego stresu, niepokoju, zdenerwowania. Już nawet pojedyncza i mała dawka CBD może pomóc się skutecznie wyciszyć, rozluźnić napięcie mięśniowe, pozbyć się gonitwy myśli i niepokoju, poprawić samopoczucie.

Regularne przyjmowanie CBD może w konsekwencji pomóc radzić sobie ze stresem przewlekłym oraz odzyskać spokój, wewnętrzną harmonię i pogodny nastrój.

 

Działanie CBD nasenne i regenerujące

Do wyżej wymienionych właściwości CBD dołącza jeszcze działanie rozluźniające oraz wspierające zdrowy sen. Z jednej strony CBD może pomagać zasnąć szybciej – czyli wyciszyć, rozluźnić i ukoić na tyle, by sen przyszedł niemal od razu – a z drugiej strony pomagać dbać o sen mocny, głęboki i redukować nocne wybudzenia.

Regularne, cowieczorne stosowanie CBD może się przyczynić do tego, że sen będzie skuteczniej regenerował organizm – przyjmujący CBD będzie rano budził się bardziej wypoczętym, z większą energią i lepszym samopoczuciem fizycznym i psychicznym.

 

CBD a właściwości przeciwpsychotyczne i neuroprotekcyjne

Właściwości przeciwpsychotyczne i neuroprotekcyjne CBD zostały przebadane m.in. w modelu zwierzęcym, ale coraz więcej badań przeprowadza się również w grupach pacjentów cierpiących na zaburzenia psychiczne, choroby Alzheimera i Parkinsona.

Wykazano, że CBD może zmniejszać lęk i napięcie oraz zapobiegać atakom paniki czy paranoi, poprawiać interakcje społeczne. Dodatkowo CBD ma też właściwości przeciwutleniające oraz przeciwzapalne – może chronić komórki przed przyspieszoną degeneracją, czyli opóźniać zmiany chorobowe w przebiegu choroby Alzheimera, a także dbać o dobrostan psychiczny chorych na Parkinsona.

 

CBD a właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze

Zaobserwowano, że CBD wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, może potencjalnie wspierać układ immunologiczny organizmu w walce z patogenami.

Stwierdzono także działanie przeciwzapalne CBD, które wyraża się np. hamowaniem cytokin i szlaków zapalnych. CBD może zatem wpływać na łagodzenie stanu zapalnego, ale też wspierać organizm, by zapalenie się nie rozwinęło. To z kolei otwiera pole do potencjalnego zastosowania w przyszłości CBD m.in. w terapii reumatoidalnego zapalenia stawów czy stwardnienia rozsianego.

 

CBD a właściwości przeciwdrgawkowe

Kliniczne zastosowanie CBD jest najlepiej już udokumentowane w terapii epilepsji. Badania potwierdzają, że CBD może być skuteczne w leczeniu co najmniej kilku odmian padaczki, a w tym celu opracowano lek Epidiolex, którego jedyną substancją aktywną jest właśnie CBD. Zaawansowane badania wciąż jeszcze trwają, ale wiele z nich wykazuje, że CBD może obniżać częstotliwość występowania ataków.

 

CBD a właściwości przeciwbólowe i rozluźniające napięcie

O właściwościach CBD rozluźniających napięcie mięśniowe już wspomnieliśmy, a te mogą przyczyniać się do łagodzenia bólu w przebiegu takich dolegliwości jak migrena i silne bóle menstruacyjne.

Światowa Organizacja Zdrowia w swoim raporcie wskazuje również na potencjalne działanie przeciwbólowe CBD – taki efekt przeciwbólowy został stwierdzony u pacjentów z bólem neuropatycznym odpornym na inne metody leczenia. Ból neuropatyczny towarzyszy uszkodzeniom układu nerwowego, jest wynikiem m.in. chorób reumatycznych czy nowotworowych.

 

Skąd się biorą właściwości terapeutyczne CBD?

Właściwości prozdrowotnych CBD upatruje się m.in. w samym organizmie człowieka, a konkretnie w jego układzie endokannabinoidowym. To system naszego organizmu, który bierze udział w licznych procesach fizjologicznych. Składa się z receptorów oraz endokannabinoidów, białek i enzymów.

Przyczyny działania CBD na organizm ludzki nie są jeszcze do końca potwierdzone, a zaawansowane badania trwają. Jedna z hipotez mówi, że CBD może działać jak inhibitor wychwytu zwrotnego endokannabinoidów (np. anandamidu, który odpowiada za sen, relaks, energię i dobry nastrój), czyli hamować ich rozkład, a tym samym wpływać na utrzymanie ich odpowiednio wysokiego poziomu.

Coraz częściej w badaniach można przeczytać o tzw. niedoborze endokannabinoidów (eCB deficiency syndrome), który może być przyczyną części schorzeń. Regulowanie działania układu endokannabinoidowego (np. za pomocą CBD) mogłoby więc być pomocne w leczeniu, ale też w zapobieganiu wielu chorobom czy dolegliwościom.

 

Jakie skutki uboczne może wywoływać CBD?

Skutki uboczne przyjęcia CBD są rzadko, sporadycznie obserwowane, a Światowa Organizacja Zdrowia uznaje kannabidiol za substancję dobrze tolerowaną przez organizm człowieka.

Wśród potencjalnych skutków ubocznych zastosowania CBD wymienia się najczęściej wzmożoną senność, rozkojarzenie, suchość w ustach, zmęczenie, zawroty głowy. Nie wiadomo jednak, czy to sam kannabidiol może je wywoływać, czy też ma na to wpływ reakcja związku z innymi substancjami, np. lekami. Te skutki uboczne, nawet jeśli wystąpią, są bardzo delikatne, niegroźne i ustępują samoistnie.

Jak już wspomnieliśmy, przyjmowanie CBD nie wiąże się z wystąpieniem skutków ubocznych charakterystycznych dla THC. CBD nie zmienia sposobu postrzegania rzeczywistości, nie wpływa negatywnie na funkcjonowanie pamięci oraz sprawność psychomotoryczną. Po przyjęciu CBD można prowadzić pojazdy, pracować czy opiekować się dziećmi, czyli prowadzić normalną, codzienną aktywność.

 

Czy CBD można przyjmować razem z lekami?

Reakcje CBD z lekami nie są jeszcze wystarczająco dobrze przebadane, by postawić jednoznaczne tezy. Każdy, kto przyjmuje na stałe jakieś leki, zwłaszcza te na receptę, powinien skonsultować rozpoczęcie stosowania CBD z lekarzem, nawet jeśli ma to być sporadyczna suplementacja CBD, czyli np. zażywanie olejku.

 

Czy CBD uzależnia?

Dotychczas przeprowadzone badania nie wykazują potencjału uzależniającego CBD.

CBD, zwłaszcza w formie suplementu diety, można stosować regularnie, nawet przez dłuższy czas, bez obawy o uzależnienie oraz wystąpienie objawów odstawiennych po zakończeniu suplementacji. Wykazano też, że przyjmowanie CBD nie wiąże się ze zwiększeniem się tolerancji organizmu na tę substancję. Oznacza to, że nie trzeba regularnie zwiększać dawki CBD, aby uzyskiwać ten sam efekt.

 

Jak się przyjmuje CBD?

Informacje o sposobie przyjmowania CBD są zawsze podane na danym preparacie.

CBD można przyjmować na wiele różnych sposobów. CBD może zapisać lekarz w postaci leku czy medycznej marihuany, które uzupełniają terapię takich chorób jak m.in. spastyczność mięśni, stwardnienie rozsiane, epilepsja, nowotwory. Są to leki wydawane na receptę i muszą być przyjmowane pod ścisłą kontrolą lekarską.

Innym sposobem jest suplementacja diety CBD. W takim wydaniu CBD przyjmuje się w postaci suszu do waporyzacji czy palenia, kapsułek, a nawet herbaty, ale najpopularniejszym tego typu produktem jest olejek konopny CBD.

 

Czym jest olej (olejek) konopny CBD?

Olejek CBD jest preparatem z CBD do przyjmowania doustnego i jest klasyfikowany jako suplement diety. Powstaje poprzez ekstrakcję CBD z konopi. Kannabidiol zostaje rozcieńczony nośnikiem, np. olejem z nasion konopi (jak dostępne w sklepie Bjococo olejki) czy olejem kokosowym. W zależności od rodzaju olejku CBD w tym preparacie mogą być również dostępne inne substancje.

 

Jakie są rodzaje olejków CBD?

Olejki CBD dzieli się na rodzaje głównie ze względu na sposób ich wytwarzania oraz – co za tym idzie – na ich skład. Przede wszystkim wyróżnia się trzy rodzaje olejków.

  • „Czyste” olejki CBD. Ekstrakty konopne wykorzystywane do ich produkcji są precyzyjnie oczyszczane z wszelkich substancji poza CBD. Nie występują w nich żadne inne kannabinoidy ani związki roślinne czy kwasy, tylko CBD.

  • Olejki CBD full spectrum. Ekstrakt konopny jest surowy, zazwyczaj także uzyskiwany z niskiej temperaturze, dzięki czemu w olejku znajduje się – poza CBD – szereg innych składników, w tym pozostałe kannabinoidy (poza THC, z którego olejek zostaje oczyszczony) oraz kwasy, terpeny czy flawonoidy.

  • Olejki CBD broad spectrum. Ekstrakty konopne, używane do produkcji tych preparatów, zostają pozbawione wszystkiego poza kannabinoidami, czyli nie zawierają kwasów, terpenów i innych związków z roślin, a jedynie różne kannabinoidy, w tym CBD. Z THC są oczywiście odpowiednio oczyszczone.

Ponadto olejki konopne różnią się stężeniem CBD. W sklepie Bjococo dostępne są olejki o stężeniu od 3% do 25%. Stężenie olejku CBD to po prostu ilość CBD (podawana w miligramach) przypadająca na jeden mililitr olejku.

 

O jakim stężeniu CBD wybrać olejek konopny?

Im wyższe jest stężenie CBD w olejku konopnym, tym więcej CBD zawiera preparat w jednym mililitrze. Wybór stężenia olejku CBD należy uzależnić od swoich potrzeb oraz sposobu dawkowania.

Osobom, które dopiero zamierzają włączyć olejek CBD do codziennej diety, zaleca się korzystać z preparatu o niższym stężeniu (3%, 5%). Osoby, które już długo, aktywnie i regularnie przyjmują olejki CBD, mogą wybrać preparat o stężeniu 10% czy 25%. W ten sposób będą mogły stosować mniejsze dawki olejku, ale przyjmować więcej CBD, aby uzyskać określony efekt.

 

Jak dawkować olejek CBD?

Olejku CBD nie da się przedawkować, ale to nie znaczy, że z czasem trzeba go zażywać więcej i więcej.

Każdy organizm jest natomiast inny i inaczej reaguje na CBD. Warto więc przyjąć metodę „eksperymentalną”, czyli zacząć od niewielkich dawek (np. jednej kropli) i obserwować własny organizm. Jeśli efekt nie będzie zadowalał, można nieco zwiększyć dawkę (np. do 3 czy 5 kropli). Z kolei jeżeli efekt się pojawi, warto trzymać się „wypracowanej” dawki i czerpać korzyści, jakie daje suplementacja diety CBD!

Olejek CBD przyjmuje się pod język. Określoną liczbę kropli należy umieścić pod językiem (ułatwia to znajdująca się pod zakrętką olejków Bjococo pipetka), potrzymać chwilę i połknąć. Olejki na bazie CBD oraz oleju z nasion konopi mają charakterystyczny intensywny zapach i lekko orzechowy smak.

 

Jakie właściwości ma olej CBD?

Właściwości olejków CBD wynikają bezpośrednio z zawartego w nich kannabidiolu, którego działanie omówiliśmy w pierwszej części tego wpisu. Jest to suplement diety, który zażywa się w celu utrzymania i poprawy dobrostanu fizycznego i psychicznego.

Olejek CBD stosuje się głównie w celu łagodzenia stresu, napięcia i lęku. Aby szybciej zasnąć, odprężyć się, ale też by podnieść koncentrację i zapewnić sobie pogodny, spokojny nastrój. Regularnie przyjmowany olejek CBD może też wspierać układ odpornościowy organizmu oraz pomagać regulować różne procesy fizjologiczne, takie jak metabolizm, użytkowanie energii i oczyszczanie organizmu.

 

Kto i kiedy może stosować olej CBD?

Zastosowanie olejku CBD jest szerokie i dość uniwersalne. Tak naprawdę olej może stosować każda osoba, która chce wesprzeć swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Włączenie olejku CBD do codziennej diety zaleca się osobom aktywnym sportowo i umysłowo, przemęczonym, przepracowanym, cierpiącym na przewlekły stres oraz mającym problem z zasypianiem i częstym wybudzaniem się w nocy. Jest to także pomocy preparat dla wszystkich, którzy chcą poprawić odporność swojego organizmu, witalność, pamięć i koncentrację.

Olejek CBD można stosować codziennie przez dłuższy okres – nie uzależnia i jest bezpieczny dla zdrowia, a dzięki regularnemu zażywaniu efekty jego przyjmowania są odczuwalne długofalowo.

W przypadku włączania olejku CBD do diety młodszych dzieci lub stosowania go przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią warto skonsultować się z lekarzem. Dotyczy to także osób, które na stałe przyjmują leki.

 

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu olejku CBD?

Kupując olejek CBD, zawsze należy zwrócić uwagę na jego skład i pochodzenie oraz na sposób produkcji.

Wszystkie dostępne w naszym sklepie Bjococo olejki zawierają wyłącznie olej z nasion konopi i rozpuszczony w nim kannabidiol w takim stężeniu, jakie podane jest na etykiecie produktu. Konopie, z których tworzone są olejki, pochodzą z certyfikowanych upraw, a produkcja odbywa się pod kontrolą sanitarną. Zapraszamy!

 

FAQ:

Czy olejki CBD są legalne?

Tak, kupowanie, posiadanie oraz używanie olejków CBD jest w Polsce legalne. Olejek CBD jest suplementem diety, który powinien być produkowany pod ścisłą kontrolą sanitarną.

Czy olejki CBD zawierają THC?

Tak, ale jego zawartość jest równa lub niższa niż 0,2%. Wszystkie ekstrakty roślinne są uprzednio oczyszczane do wymaganej wartości. Olejki CBD są dzięki temu legalne i nie wykazują działania narkotycznego (nie zmieniają postrzegania rzeczywistości, nie mają wpływu na normalne funkcjonowanie).

Olej CBD – na co pomaga?

Olejek CBD jest suplementem diety, który wspiera zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Przede wszystkim może pomagać redukować stres, relaksować i ułatwiać zasypianie.

Materiały źródłowe:

  • World Health Organization, Expert Committee on Drug Dependence, Cannabidiol (CBD), 2018, dostęp online (4.11.2021): https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf

  • P. Siudem, I. Wawer, K. Paradowska, Konopie i kannabinoidy [w:] „Farmacja Współczesna”, nr 8, 2015, dostęp online (4.11.2021): https://www.akademiamedycyny.pl/wp-content/uploads/2016/05/201503_Farmacja_005.pdf